• Kinderyoga om te ontspannen|

    Elke yogales gaan we samen op avontuur. Tijdens het avontuur kan je ontspannen, groeien en dromen. Gedurende een fantasie verhaal wisselen actieve en ontspannende houdingen elkaar af. De actieve houdingen verbeteren de motoriek en verhogen het concentratievermogen. Ontspanning helpt bij de groei van het zelfbewustzijn. Er is vrijheid om te dromen en aandacht voor wat we voelen. We zoeken een evenwicht tussen hoofd, hart en ons hele lichaam.

  • Ontspannen

    Dagelijks ervaren kinderen heel wat prikkels. Om deze te verwerken hebben ze nood aan ondersteuning en begeleiding. Dit vinden ze via rustgevende yoga houdingen en ademhalingsoefeningen. Door te ontspannen, laten ze los en leren ze de wereld rondom zich beter verstaan.

  • Groeien

    Kinderen begrijpen vaak niet wat in hen omgaat. Yoga helpt hen inzien wat ze voelen en hoe ze met emoties kunnen omgaan. Zo ontdekken ze hun eigen kracht en balans. Dit doet hun zelfbewustzijn groeien.

  • Dromen

    De leefwereld van kinderen bevat veel regels en afspraken. Tijdens de ontwikkeling van een kind is het belangrijk om af en toe buiten de lijntjes te kleuren. De yogales stimuleert de creativiteit en prikkelt de fantasie. Kinderyoga is een avontuur waarin kinderen kunnen dromen.

  • Kinderyoga therapie op zaterdagochtend

    Tijdens een introductie reeks van 5 lessen wordt in de multidisciplinaire praktijk van 'Optimaal ontwikkelen' de basis van kinderyoga aangeleerd. Er is aandacht voor de individuele noden van elk kind.

    Waar en wanneer Inschrijven
  • Kinderyoga tijdens de opvang van de Sterre-spits!

    Op donderdag 18 november start een lessenreeks van 5 yogasessies na school tijdens de opvang van Freinetschool De Sterre-spits in Gent.

    Waar en wanneer Inschrijven

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van nieuwe lesreeksen, workshops, ...
Schrijf je in op de nieuwsbrief.